夏休みに入りましたが、変わらず、水曜は夜間練習です。
土日はグランドで広々と、水曜はしっかりじっくり基礎的な動きを。
水曜練習の内容は、1人でもできるような練習内容も多いので、夏休みもしっかり自主練していけるといいですね！
学校が休みになると、どうしても、外に出る機会が減ってしまいがち。
特に、こんなにも暑いと、ちょっとクーラーの中にもこもりがち。
食欲もなくなってきたり、冷たいものばかりになったり…、夏バテしやすい条件が揃ってきてしまいます。
土日、丸一日屋外での練習！ とのギャップが激しいと、体調の方も心配です。
監督からも、土日に熱中症にならないためにも、できるだけ外に出る時間を取るように、改めて話がありました。
誘い合って、自主練の約束を取り付ける選手たちもいて、頑張ってくれそうです！
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